皆さん🎵おはようございます。4月23日開催❗春ときめきイベント❤今日は、ヨーガをご紹介します。小倉道代先生🌠ヨガ講師日本ヨガ瞑想協会ヨガ指導者トレーニングコース修了❗現在マリヤスポーツグラブ、くらしの森文化教室などでヨガクラスを指導『クラス内容』ゆったりとした呼吸に合わせてポーズを行い、心地よく身体をほぐしていきます。今のご自身の身体と心をやさしくいたわりながらヨーガを体験してみませんか？身体のかたい方、初めての方でも大丈夫ですよ！どなたでも、参加できます:)🌠レッスンは、30分間❗ワンレッスン500円です！11時からと13時30分からの2レッスンです！参加してみませんか❤